Bonjour, je m’appelle Benjamin, je suis professeur de Yoga diplômé de l’école Samyak Yoga à Mysore en Inde où j’ai suivi les enseignements de Yogacharya Rakesh et Yogacharya Arvind qui ont eux même étudiés sous la direction du Dr Ramachandra Bhatt.
Samyak Yoga promotion Hatha Yoga Traditionel Février 2020
Yogacharya Arvind à ma droite et Yogacharya Rakesh à ma gauche. (Oui, je suis grand ! Mais eux aussi sont petit. )
J’ai découvert le Yoga en Inde en 2014, lors d’un pèlerinage sur les pas du Bouddha. C’est à Varanasi que j’ai pris mes premiers cours de Yoga avec Shiva Guru.
Pratiquant la méditation dans la tradition tibétaine depuis déjà plusieurs années, je me suis vite rendu compte des bienfaits que pouvais m’apporter la pratique du yoga pour renforcer ma santé mais aussi pour approfondir ma pratique méditative.
Depuis, je n’ai eu de cesse de pratiquer et d’explorer plusieurs styles de yoga (Hatha yoga, Vinyasa yoga, Ashtanga yoga, yoga Hyengar, yoga tibétain, …) au près de nombreux professeurs. Bien que ce soit la pratique du Hatha Yoga Traditionnel qui m’a le plus séduite, je continue de me former aux autres formes de yoga en participant à différents stages. En effet, on a jamais fini d’apprendre sur le chemin du Yoga.
Shiva Guru
Je me forme également depuis quelques années à l’Ayurveda (médecine traditionnelle indienne) et à la médecine tibétaine. Je me passionne également pour la naturopathie et différentes pratiques de santé comme le jeûne.
Intimement persuadé que le yoga et la médiation sont un immense bienfait pour ceux qui s’y engagent pleinement, je fais le souhait de pouvoir retransmettre au mieux les enseignements que j’ai reçu.
Aujourd’hui je vous accueille au Manoir des Indes et vous propose des cours de Hatha Yoga Traditionnel.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter par mail ou téléphone.
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Namasté,
Benjamin